保山胃病吃什么好呢,温性事物比较合适

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胃病是现代人的一个通病,大多数人的胃病都是因为长期的饮食不规律、暴饮暴食、重油重辣所导致的,很多人在不知不觉当中就已经患上了胃病。那么昆明保山胃病吃什么好呢,下面我们就来研究一下。

牛奶:味甘、性平,归肺、胃经。补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

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